Trào ngược dạ dày buồn nôn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Trào ngược dạ dày kèm theo cảm giác buồn nôn là một biểu hiện phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày. Buồn nôn có thể xuất phát từ cảm giác không thoải mái tại vùng dạ dày hoặc từ việc thức ăn, chất lỏng hoặc acid dạ dày trào ngược lên thực quản.

1. Trào ngược dạ dày buồn nôn là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng khó chịu như nóng rát ngực, ợ hơi, ợ nóng, và buồn nôn. Buồn nôn là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của trào ngược dạ dày, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

2. Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày buồn nôn

• Suy yếu cơ vòng thực quản dưới (LES): Cơ này đóng vai trò giữ thức ăn trong dạ dày, nếu cơ yếu hoặc không hoạt động hiệu quả, axit sẽ trào ngược lên thực quản.
• Thói quen ăn uống không lành mạnh: Ăn quá no, ăn nhanh, sử dụng nhiều đồ cay nóng, thực phẩm có nhiều dầu mỡ hoặc uống nhiều cà phê, rượu bia.
• Stress và căng thẳng: Tình trạng này có thể làm tăng tiết axit trong dạ dày và gây ra trào ngược.
• Thói quen sinh hoạt không hợp lý: Nằm ngay sau khi ăn, thường xuyên cúi gập người, hay thừa cân béo phì.

3. Triệu chứng của trào ngược dạ dày buồn nôn

• Buồn nôn: Cảm giác buồn nôn thường xuất hiện sau bữa ăn hoặc vào ban đêm, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và mất ngủ.
• Ợ nóng và ợ chua: Thường xuất hiện kèm với cảm giác nóng rát sau xương ức, có thể lan lên cổ họng.
• Cảm giác đầy bụng: Khó chịu và chướng bụng ngay cả khi không ăn quá nhiều.
• Khó nuốt: Việc axit dạ dày trào lên gây kích ứng và viêm thực quản, khiến việc nuốt thức ăn trở nên khó khăn.

4. Cách điều trị và phòng ngừa trào ngược dạ dày buồn nôn

• Thay đổi lối sống:
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Tránh thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, không ăn quá no và chia bữa nhỏ thường xuyên.
  • Tránh nằm ngay sau khi ăn: Nên chờ ít nhất 2-3 giờ sau khi ăn mới nằm xuống.
  • Giữ cân nặng hợp lý: Duy trì chỉ số BMI trong mức bình thường giúp giảm nguy cơ trào ngược.
• Sử dụng thuốc:
  • Thuốc kháng axit: Giúp giảm nhanh triệu chứng ợ nóng và buồn nôn.
  • Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Giảm tiết axit dạ dày lâu dài.
  • Thuốc kháng H2: Giảm sản xuất axit trong dạ dày.
• Phương pháp điều trị y khoa: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định nội soi hoặc phẫu thuật để điều trị.
• Giảm stress và căng thẳng: Áp dụng các phương pháp thư giãn như yoga, thiền định để giúp giảm tiết axit dạ dày.

5. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu các triệu chứng trào ngược dạ dày buồn nôn kéo dài và không thuyên giảm khi áp dụng các biện pháp trên, hoặc xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như đau ngực, khó thở, sụt cân không rõ nguyên nhân, người bệnh cần thăm khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

6. Kết luận

Trào ngược dạ dày buồn nôn là tình trạng phổ biến, có thể điều trị và kiểm soát được bằng cách thay đổi lối sống, sử dụng thuốc và theo dõi y tế định kỳ. Việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng sẽ giúp người bệnh có phương pháp phòng ngừa hiệu quả, duy trì sức khỏe tốt và chất lượng cuộc sống cao.

Bài viết tham khảo: https://vienyduocdantoc.com/kien-thuc/trao-nguoc-da-day-buon-non

THÔNG TIN LIÊN HỆ VIỆN Y DƯỢC CỔ TRUYỀN DÂN TỘC TRADIMEC

Website: vienyduocdantoc.com

Địa chỉ: Biệt thự B31, KĐT Trung Hòa Nhân Chính, P. Nhân Chính, Q. Thanh Xuân, TP Hà Nội.

SĐT: (024) 7109 6699

Email: info@vienyduocdantoc.org.vn

#vienyduocdantoc #vienyduoccotruyendantoc #tradimec

Tham khảo thêm các bài viết liên quan:

https://vienyduocdantoc.org.vn/benh-ly/trao-nguoc-da-day

https://vienyduocdantoc.org.vn/thuoc-chua/trao-nguoc-da-day

https://vienyduocdantoc.org.vn/an-uong/trao-nguoc-da-day-nen-an-gi

https://vienyduocdantoc.org.vn/cach-chua/trao-nguoc-da-day