Chuyên gia mách bạn cách chữa trào ngược dạ dày hiệu quả nhất hiện nay

Trào ngược dạ dày là tình trạng acid từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra cảm giác nóng rát, khó chịu và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là những phương pháp phổ biến và hiệu quả giúp chữa trào ngược dạ dày.

Điều chỉnh lối sống và thói quen ăn uống

Thay đổi thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và giảm triệu chứng của trào ngược dạ dày. Một số cách cải thiện bao gồm:

• Ăn thành nhiều bữa nhỏ: Tránh ăn quá no, thay vào đó nên chia bữa ăn thành nhiều phần nhỏ trong ngày.
• Tránh thực phẩm kích thích: Các loại thực phẩm như cà phê, rượu, đồ cay nóng, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chua, chocolate, và đồ uống có ga đều có thể làm tăng nguy cơ trào ngược.
• Hạn chế ăn uống trước khi đi ngủ: Không nên ăn tối quá muộn, đặc biệt là không ăn trong vòng 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
• Nâng cao đầu khi ngủ: Sử dụng gối cao hoặc kê cao đầu giường có thể giúp giảm nguy cơ acid trào ngược lên thực quản vào ban đêm.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên dạ dày và dễ gây trào ngược hơn.

Sử dụng thuốc điều trị

Việc dùng thuốc có thể giúp giảm triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng. Các loại thuốc phổ biến để điều trị trào ngược dạ dày bao gồm:

• Thuốc kháng acid (antacid): Những loại thuốc này giúp trung hòa lượng acid trong dạ dày, giảm nhanh các triệu chứng như ợ nóng và khó tiêu.
• Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Nhóm thuốc này như omeprazole, lansoprazole có tác dụng giảm sản xuất acid dạ dày, giúp chữa lành các tổn thương ở niêm mạc thực quản do trào ngược.
• Thuốc chẹn H2: Các thuốc như ranitidine, famotidine cũng giúp giảm lượng acid do dạ dày sản xuất.
• Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản: Một số thuốc có tác dụng tạo lớp bảo vệ trên bề mặt niêm mạc thực quản để ngăn acid gây tổn thương.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ và đảm bảo hiệu quả.

Phương pháp điều trị bằng tự nhiên

Một số phương pháp tự nhiên có thể giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày:

• Sử dụng mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn và giúp làm dịu niêm mạc thực quản. Có thể uống một muỗng mật ong trước khi đi ngủ.
• Trà gừng: Gừng có khả năng giảm viêm, giúp thư giãn cơ trơn ở thực quản và giảm trào ngược.
• Giấm táo: Mặc dù có tính acid, một số người sử dụng giấm táo với lượng nhỏ (pha loãng với nước) để cân bằng pH trong dạ dày.

Phẫu thuật

Trong một số trường hợp nghiêm trọng, khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, phẫu thuật chống trào ngược có thể được xem xét. Một số kỹ thuật như phẫu thuật tạo van dạ dày (Nissen fundoplication) hoặc kỹ thuật đặt vòng thắt LINX có thể giúp cải thiện tình trạng trào ngược.

Lưu ý trong điều trị và phòng ngừa tái phát

Việc điều trị trào ngược dạ dày cần kiên trì và tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày để tránh tình trạng tái phát. Các yếu tố căng thẳng, áp lực tâm lý cũng cần được kiểm soát tốt vì chúng có thể làm tăng nguy cơ trào ngược.

Kết luận, chữa trào ngược dạ dày đòi hỏi sự kết hợp giữa thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, dùng thuốc và trong một số trường hợp có thể cần đến phẫu thuật. Điều quan trọng là phát hiện sớm và điều trị đúng cách để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Thông tin liên hệ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc Tradimec

Website: https://vienyduocdantoc.com/

Địa chỉ: Biệt thự B31, KĐT Trung Hòa Nhân Chính, P. Nhân Chính, Q. Thanh Xuân, TP Hà Nội.

SĐT: (024) 7109 6699

Email: info@vienyduocdantoc.org.vn

#vienyduocdantoc #vienyduoccotruyendantoc #tradimec